AcquaYOGA & Gestanti

AcquaYOGA

A partire dal mese di ottobre, il corso Gestanti avrà un'interessante novità: tutti i benefici dell'acqua saranno collegati con il rilassamento dello Yoga; l'unione di quest'ultimo con il nuoto accresce i benefici psico-fisici che ne derivano.

I movimenti lenti dello stretching, accompagnati alle tecniche di respirazione, aiutano a rilassarsi, acquisendo consapevolezza di sè.

E' un'attività che mira a lavorare sulle energie positive, sbloccando i chakra e aiutando a migliorare le capacità respiratorie.

Per qualsiasi altra informazione, rivolgiti in segreteria!

Ti aspettiamo!

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